Coxinha, pizza, lasanha.. larica!!!

Ai gente, esses dias foram difíceis! Me baixou a Santa da Gula Loca, e me deu uma vontade louca, mas louca mesmo de comer uma coxinha! Gente, eu projetei a danada nos meus sonhos mais loucos! Sonhei que eu comia e não engordava, sonhei com uma coxinha de 1kg! Larica doida para uma viciada em comida!

Mas superei! Sinto como se estivesse em uma clínica de reeabilitação, e me desse a louca para comer tudo. Mas , resisti a tentação, e não comi. Apesar de estar sonhando até hoje com ela.. mas não.. apesar de sentir o cheiro da danada da coxinha, mas não, obrigada!

Essa semana fui ao mercado, e comprei o famoso Nesfit, e gente, é muito gostoso! E faz um bem danado para o intestino! 

Eu juro que achei que fosse aqueles cereais ruins que você coloca na boca e dá vontade de vomitar, mas esse não, é muito gostoso! E para falar a verdade, eu prefiro puro, só com frutas. Comprei o de frutas, que é mais gostoso.

Outro que achei bem gostoso, foram as bolachinhas da Belvita, do comercial da Grazi Massafera, o coisinha gostosa! Vem 3 bolachinhas em cada pacote e sustenta! O preço, achei até barato R$2,98, comprei a de Mel e Cacau. Quase comi a caixa inteira. Vale a pea investir nessas coisinhas gostosas, já que não são tão caras como antigamente, e muito mais gostoso.

No almoço, continuo pastando ( muita salada), mas está valendo a pena, a última pesagem foi 63,3kg, dia 14/02, quero pesar de novo, completando 1 mês de dieta.

Uma coisa muito importante, estou me reeducando, pois não quero voltar a engordar, por isso, fiz uma meta de perder, 2 kg por mês. Mais que isso, é loucura e o pesoo volta tudo de novo!!

Beijo na pança!!!

Tão feliz! Tão irritada! Tão Feliz!!!

Essa semana foi assim, irritação, felicidade, irritação e felicidade! Infelizmente tenho TPM, e das brabas! Juro, a minha vontade é sair correndo, sem rumo, sem pensar em nada, só andar... o duro é voltar. Mesmo assim, eu não parei com a reeducação. 

Graças ao meu bom Deus, parece que a "crise" já está passando.

Mas hoje, tenho o que comemorar! Fazia muito tempo que não via a balança 63,5kg! Sério!!! fiquei muito feliz mesmo, já foram notacauteados, eliminados 2kg!! Sim... em menos de 1 mês! Lembrando que comecei a fazer tudo certinho dia 14/01/14. Estou ansiosa para pesar na segunda-feira, dia 10/02, e vou me pesar de novo, dia 14/02, para fechar o ciclo do mês e saber realmente o quanto eu melhorei.

As atividades físicas seguem, mas não vou negar, esse calor tá de matar! Só dá para fazer alguma coisa depois das 19h00. Pensa só? Como faz caminhada ou anda de bike uma hora desta e com o Miguel na garupa? Ainda não sei, mas certamente vou optar por outra coisa, que seja fácil e prático para nós 2!

Uma vez vi no #medidacerta, que o melhor mesmo é revesar as atividades físicas, assim, o corpo não acostuma com uma só atividade, então, resolvi fazer o seguinte, dividir meus dias em atividades diversas, como caminhada com o Miguel ( que envolve correr atrás dele) na rotatória de esportes que tem próximo a minha casa, abdominais e exercícios com os pesos que tenho, Pilates ( preciso da bola, então é um projeto a ser "comprado", vou aproveitar a promoção da NetShoes) , bicicleta com o Miguel (ele na garupa) e zumba pelo You Tube ( apesar que me sinto um pouco ridícula e estranha), e vamos ver no que vai dar..Queria correr, mas só vou conseguir quando o marido estiver em casa para ficar com o filhote....Quero superar a meta e só paro quando a saboneteira e o tanque aparecer!!! 

Atualização de peso, só dia 10/02, pesagem de hoje foi extra oficial!!!

:*

Eliminando...

Esses dias não escrevi, a minha rotina corrida não me deixou escrever..

Então, vamos lá!

Essa semana foi brava! Teve lasanha no almoço da empresa e docinhos, aqueles bem gostosos!!! Mas eu resisti!!

Olha só que lindos meus pratos!

O almoço na empresa é uma tortura, então resolvi entrar na salada e não comer arroz nem feijão, já que eu ia acabar abusando um pouco, não teve jeito.

Coca-cola zero, pode! Mas o duro é o gosto, não é o mesmo... nunca! então, só tomo quando o calor lá está infernal.

Nesse pratinho ai, tinha frango assado e creme de milho, além de salada de repolho e alface.

Tem coisas que eu não resisto mesmo, no caso da batata-palha.

Esse dia foi bommmmmm - Rúcula!! Adoro!!! Comi um pratão! O pessoal perguntou até se tinha sobrado!!!

Adoro demais! O duro é que quando tem jiló, morro! Odeio e só me sobra o alface e tomate.

Hoje fiz um pão integral, morri de medo de não ficar bom, por que a massa era muito simples e fiquei com medo de errar, mas até que ficou bom!!

Não estou bem hoje, estou de TPM, então, inchada, nervosa, sonolenta e arredia demais!! Odeio isso! ainda mais nesse calor horroroso. Queria uma solução para isso, essa raiva que vem do nada, mal humor demais...

Quando eu era solteria e andava muito de bike, não tinha nada disso, e quando ficava, era só pegar a bike e andar muito.. um dia volto as origens e andar uns 40km de bike!!

Primeira pesagem: 65.50kg
Última pesagem:63.90kg 
Próxima pesagem: 03/02/14

Mas vamos lá, rumo ao projeto menos 15kg !