Fome !

O vontade doida de mastigar uma coisa bem, mas bem gostosa, uma com um trilhão de calorias!!! Mas... não!

Hoje na hora do almoço, devido a correria, achei melhor não fazer meus sucos, tentei tomar um refri, pois é TENTEI, mas não consegui \0/, não desce, não passa de jeito nenhum! Fiquei muito feliz, é uma das coisas que tinha mais dificuldades, era exatamente o refrigerante. O que deu vontade mesmo, foi tomar um suco!

A fome bateu mesmo foi agora a noite, muita fome! E a vontade de tomar um suco, veio junto. Não deu outra, não pensei duas vezes na hora de pegar a minha ajudante de sucos, a Juicer da Walita ! Suco em segundos. O de hoje foi: Maça, gengibre ( viciei) e limão. Pensa em um suco bom! Gentem do céu!!!  A comidinha foi alface, tomate, umas salsichas e queijo. Muito bom também!

 

Os exercícios estão complicados. O calor está muito forte e não estou confortável para sair com o meu filho de bicicleta , que é uma das atividades que eu mais gosto, mas com esse calor, realmente não dá! O sol, na minha cidade, baixa lá pelas 8 da noite, e este horário é difícil sair. Ainda não fiz, mas andei olhando no youtube a famosa "Zumba", dá pra fazer em casa, mas vou ter que ter muita, mas muita paciência mesmo, pois meu filho fica animadíssimo e resolve sair correndo pela casa, canta, dança, é super engraçado! Ai eu não consigo parar de rir dele. Mas juro! vou começar em breve!

Estou tentando seguir o conselho dos professores de educação física e não ficar presa a uma única atividade, então, vou tentar fazer tudo em casa mesmo, e só fazer caminhadas ou andar de bicicleta quando realmente conseguir e ver que não vou me arriscar.

Mexendo no face dos outros, segue algumas dicas:

Amanhã é domingo, e vou queimar minhas calorias na tábua de passar roupa, pois essa atividade faz a gente perder 165 kcal !! Pouco né? Mas vale tudo pra se reeducar!